Puis-je prendre des suppléments sans musculation (est-ce bon ou mauvais)?
Oui, vous pouvez non seulement prendre des suppléments sans musculation, mais dans de nombreux cas, vous devriez le faire. Mais cela dépendra également de vos […]
Auteur : Laurent
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Le régime à l’âge d’or de la musculation (les années 60 et 70) n’avait pas de restrictions alimentaires drastiques, il n’y avait pas de macro, […]
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