Le Parlement européen vote contre « l’interdiction des hamburgers végétariens »
Le 23 octobre 2020, le Parlement européen a voté pour nommer une alternative végétale à la viande et au lait et aux produits laitiers. Nous […]
Mois : novembre 2020
8 exercices utilisant des bandes de résistance pour s’entraîner à la maison
Les bandes d’entraînement ou les bandes de résistance sont probablement l’outil le meilleur et le moins cher que vous puissiez obtenir pour vous entraîner à […]
La présidence allemande du Conseil de l’UE doit promouvoir une nutrition durable
En juillet, l’Allemagne prend la présidence du Conseil de l’UE, qui change tous les six mois pour le second semestre 2020. La présidence du Conseil […]
Comment faire plus de barres (barre plate) – de 0 à 10 répétitions rapidement
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Comprendre comment s’accroupir avec le poids du corps, l’un des meilleurs exercices pour entraîner les jambes à la maison. Le squat est un mouvement fondamental […]
Division d’entraînement AB 2x avec haltères uniquement (4 jours par semaine)
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